Komm doch mal runter. Auf Augenhöhebeginnt eine kleine Welt voller Bewegung, Fantasie und gemeinsamer Momente.
Kinder entwickeln sich am besten, wenn sie frei entdecken dürfen – in ihrem eigenen Tempo und mit liebevoller Begleitung an ihrer Seite.
Kleine Impulse. Große Wirkung. Für eine gesunde Entwicklung.
Entwicklung & Bewegungsimpulse
Bewegungsschritte liebevoll begleiten
Diese Meilensteine können eine Orientierung sein. Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo.
1
Bauchlage
Stärkt Nacken, Schultern und Rücken. Eine wichtige Basis für Kopfkontrolle, Rollen und spätere Bewegungen.
ab 0 Monaten
2
Drehen & Rollen
Fördert Koordination und Körperwahrnehmung. Dein Kind lernt, sich aktiv im Raum zu bewegen.
ab 3–4 Monaten
3
Krabbeln
Verbindet beide Körperseiten und unterstützt die Entwicklung des Gehirns und die spätere Lernfähigkeit.
ab 6–10 Monaten
4
Sitzen, Stehen & Gehen
Stärkt Gleichgewicht, Haltung und Selbstvertrauen – für immer neue Abenteuer im Alltag.
ab 8–18 Monaten
Kleine Ideen für euren Alltag
Bewegungsimpulse & Spielideen
Kleine, liebevolle Anregungen für euren Alltag – ohne Leistungsdruck und immer mit Blick auf das eigene Tempo.
Bauchlage spielerisch einbauen
Kurze, liebevolle Momente mehrmals täglich. Ein Spielzeug vor deinem Kind weckt die Motivation, den Kopf zu heben und sich zu strecken.
Tipp:
Starte mit 1–2 Minuten mehrmals täglich und steigere langsam die Dauer.
Kopf heben stärken
Lege etwas Spannendes leicht erhöht vor dein Kind. Das motiviert, den Kopf aktiv zu heben und die Nackenmuskulatur zu kräftigen.
Tipp:
Nutze zum Beispiel ein gerolltes Handtuch unter der Brust als kleine Unterstützung.
Drehen ermöglichen
Lege Spielzeug seitlich neben dein Kind, um das Drehen zu fördern – in beide Richtungen.
Tipp:
Wiederholung schafft Sicherheit und stärkt die Selbstständigkeit.
Krabbelanreize schaffen
Baue kleine Ziele auf, die dein Kind erreichen möchte – zum Beispiel Spielzeug, Bücher oder eine geliebte Person.
Tipp:
Achte auf rutschfeste Unterlagen und ausreichend Platz zum Bewegen.
Bewegung im Alltag
Bewegung darf überall stattfinden: auf dem Boden, im Garten oder beim Spielen im Alltag.
Tipp:
Jedes Kind hat sein eigenes Tempo – Geduld und Freude sind die wichtigsten Begleiter.
Beobachten. Vertrauen. Begleiten.
Regelmäßige, freie Bewegung fördert eine gesunde Entwicklung deines Kindes.
Achte auf eine vorbereitete Umgebung und schenke deinem Kind Vertrauen.
Tägliche Bauchlage, freie Bodenzeit und abwechslungsreiche Bewegungsimpulse
Auf altersgerechte Herausforderungen und eine sichere Umgebung achten
Weniger Sitzen – mehr aktive Bewegung
Beobachten, begleiten und das Kind eigene Erfahrungen machen lassen
Wann ist ein Blick auf die Entwicklung sinnvoll?
Jedes Kind entwickelt sich individuell. Suche fachliche Unterstützung, wenn du Folgendes längerfristig beobachtest:
Sehr wenig Bewegung oder Antrieb
Asymmetrische Bewegungsmuster
Schwierigkeiten, den Kopf zu heben
Verzögerungen bei wichtigen Meilensteinen
Deine Kinderärztin oder eine Ergotherapeutin beraten dich gerne.